坚持跑步对于很多的女性来说富农优配APP，你觉得最痛苦的是什么吗？
就是遇上生理期。
因为一旦在生理期间内就不得不放弃停止跑步，还要去默默的忍受这一份痛苦，尤其是遇到马拉松比赛的时候，那就真的让人直接绝望了。
当然，即便在这样的痛苦下，我发现还有的女性居然直接是“带血”跑步，最后搞得场面一度失控，不仅出现了尴尬，还会额外给身体造成了负担。
那这样的行为下，到底是“勇气可嘉”还是“无知”呢？
女性在生理期跑步身体的荷尔蒙水平波动是非常大的，因为生理期所带来的痛苦会让身体很不适富农优配APP，甚至还会出现疼痛感。
也可以说生理期也会容易导致身体丢失掉一定的血液，出现身体乏力的情况，如果这个时候硬着去跑步，完全就是在靠自身的意志力在支撑。
我想很多的男性可能是无法理解的，这种无形的痛只有真正体会过生理期去跑步的人才懂。
但是这种情况下去坚持跑步，也会造成很多的尴尬问题。
比如：突然的流血、内裤浸湿等。
最后血染一片富农优配APP，说实话这种场景下也是非常尴尬的。
也有的女性表示自己会携带大号的卫生巾，但这样同样也会造成跑步时的移位或者被血水浸湿变得潮湿，也是极其难受的。
我记得之前有些女士在生理期跑步时，大腿处还一边流着血迹，自己却丝毫的没有察觉，令旁边的人非常的尴尬，也给自己造成了不便。
其实这种情况对于我们这些大众跑者来讲，我觉得真没有必要，你又不是靠跑步吃饭，这么拼命的去苦练是干嘛呢！
那这种情况下到底是“勇气可嘉”还是“无知”呢？
站在我个人的角度来看，反正我是不鼓励这样去做的，尤其是对于大众女性跑者来讲，在你认为是挑战忍耐力，其实是无知的表现。
毕竟身体柔弱的情况下去跑步，不但得不到有效的锻炼效果，还会极其容易造成身体的伤害。
建议所有的女性跑者在每个月的跑步计划中都把生理期的这一段时间空出来，可以去适当做一些轻运动，或者多去休息。
理智的去跑步，根据自己的身体情况做出适当的调整才是清醒的跑者，“带血”本身就是一件损害身体的行为，何来勇气可嘉一说呢？
所以希望我们所有的女性都能够重视这一问题，一定要把健康放在第一位！
在你看来，生理期去仍旧坚持跑步的女性是“勇气可嘉”还是“无知”呢？
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